Google

29 сентября - Всемирный день сердца

Каждый год в календаре выделяется 29-го сентября — международный день сердца, который призывает общество направить свое внимание на опасность, вызванную мировой эпидемиологической ситуацией заболеваний сердца и системы сосудов в организме. День был учрежден по предложению организации WHF, и инициатива была поддержана ВОЗ и другими здравоохранительными объединениями мирового масштаба.

WHF при поддержке ВОЗ проводит профилактические и информационные события более чем в сотне стран Земного шара, среди которых бесплатные медосмотры, общественные выступления специалистов, тематические научные конференции, шествия и фестивали. Ежегодно все проводимые мероприятия проходят под эгидой единой темы, задаваемой WHF.

На сегодняшний день, именно болезни сердечно-сосудистой системы — основная причина мировой смертности, и каждый год уносит не менее 17 млн жизней. К факторам риска относятся:

  • повышенное артериальное давление;
  • завышенные показатели холестерина и глюкозы в составе крови;
  • табакокурение и другие вредные привычки;
  • малое количество употребляемых овощей и фруктов;
  • излишний вес и недостаточная физическая активность.

При этом стоит отметить, что нездоровый стиль жизни, который впоследствии ведет к заболеваниям сердца и сосудов, закладывается в детском возрасте. Исходя из этого, заботиться о своем сердечном здоровье необходимо с самого детства. Как отмечают специалисты, 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно было избежать, просто соблюдая правильный пищевой рафион, занимаясь спортом и отказавшись от вредных привычек.